Három liter folyadékra van szüksége naponta egy felnőttnek
2019-03-16 12:38:00
Mintegy három liter folyadékra van szüksége egy átlagos súlyú felnőttnek naponta; a pontos mennyiségét a testsúly határozza meg - mondta Miháldy Kinga dietetikus szombat reggel az M1 aktuális csatornán.
A szakember ismertetése szerint felnőtteknél 10 kilónként 4 deciliter folyadékot kell bevinni naponta, így egy 70 kilogrammos ember esetében ez 2,8 litert jelent.
Hozzátette, helytálló az a közvélekedés, miszerint 2-2,5 liter vízre van szüksége egy átlagos súlyú embernek, hiszen a maradékot a táplálkozás során, például gyümölcsökből, zöldségekből vagy egyéb, folyadéktartalmú ételekből lehet fedezni.
Régebbi híreink
Képújság
Legfrissebb híreink
11:55
- Fokozott rendőri ellenőrzés Bor10:57
- Baleset történt az M3-ason, Karácsondnál09:57
- Folytatódik az Essentia Artis, keddig lehet pályázni az MMA Művészeti Ösztöndíjprogramra09:01
- Távoltartást kért korábban a Tamásiban meggyilkolt nő07:59
- Négy új hajó felavatásával indult el a 178. balatoni hajózási szezon06:04
- NÚSZ: április 1-től lehet napi e-matricát vásárolniTegnap
- MFB: megjelent a KKV Technológia Plusz Hitelprogram kiírásaTegnap
- Újabb emberi maradványokat találtak ZalaegerszegenTegnap
- NGM: a húsvéti időszakban is van lehetőség a lakásbiztosítások felülvizsgálatáraTegnap
- Magyarország évente több száz millió eurótól esik el, ami a kilométeróra-csalásokért kirótt bírságokból folyna be
Mai legolvasottabb hírek
1.
- NÚSZ: április 1-től lehet napi e-matricát vásárolni2.
- Négy új hajó felavatásával indult el a 178. balatoni hajózási szezon3.
- Távoltartást kért korábban a Tamásiban meggyilkolt nő4.
- Folytatódik az Essentia Artis, keddig lehet pályázni az MMA Művészeti Ösztöndíjprogramra5.
- Baleset történt az M3-ason, Karácsondnál
MTI hírfelhasználó
Hasznos linkek