Pszichológus: a stressz tűrésében sokat számít az önismeret
2017-05-06 12:26:00
Sokat számít az önismeret abban, hogy mennyire képesek kezelni a stresszt az emberek - mondta Földi Rita klinikai szakpszichológus szombat reggel az M1 aktuális csatornán.
A szakember elmondta, a szorongás, például a vizsgadrukk a diákok egy részének rontja a teljesítményét, így ők akár rosszabb eredményt érhetnek el, míg másoknál ugyanez pozitívan hat.
Az eredmények tekintetében azért fontos az önismeret, mert sokat segíthet, ha az ember tisztában van vele, mennyi tanulás után képes leadni az optimális teljesítményt, és miképpen tudja aktivizálni az emlékezetét.
A tanulási folyamatot és az ehhez kapcsolódó technikákat ezért fontos lenne rögzíteni és személyessé tenni - fűzte hozzá.
Régebbi híreink
Képújság
Sajómente Média Alapítvány
Legfrissebb híreink
16:22
- Időjárás-jelentés15:53
- Agrometeorológia: visszatérnek az éjszakai talajmenti fagyok15:10
- Május közepén rendezik az Art Mozik éjszakáját14:43
- Az innovációs ügynökség a külföldi piacszerzésben segíti a magyar vállalkozásokat14:17
- NAV: a személyi jövedelemadójuk 1+1 százalékát felajánlók milliárdokról dönthetnek13:51
- Gázolás miatt késnek a vonatok a Miskolc-Szerencs szakaszon13:20
- Hormonkészítményeket találtak a pénzügyőrök egy kamionban Gyulánál12:55
- Leszúrta férjét egy nő Demecserben, letartóztatta a bíróság12:27
- Kiderült, mennyire produktívak a magyar cégek11:41
- Bonbontolvajokat keres a miskolci rendőrség
Mai legolvasottabb hírek
1.
- Felfüggesztett szabadságvesztésre ítélték Ihász Sándor volt fellebbviteli főügyészt2.
- Húsz év fegyházra ítélték a barátját meggyilkoló férfit3.
- FBAMSZ: a segédmotoros kerékpárra is kell kötelező gépjármű-felelősségbiztosítást kötni4.
- Több mint ötmillió forintnyi ékszert zsákmányolt egy betörő Szombathelyen5.
- Németországban találtak meg 161, Oroszország által elhurcolt ukrán gyermeket
MTI hírfelhasználó
Hasznos linkek