Pszichiáter: fényterápia és a mozgás is segíthet a téli depresszió leküzdésében
2016-02-13 10:49:57
A fényterápia, a sport és a fokozottabb társasági élet is segíthet az úgynevezett téli depresszió leküzdésében - mondta Lakatos László pszichiáter szombaton az M1 aktuális csatorna műsorában.
A pszichiáter szerint a téli időszakban sokak számára jelenthet problémát a télen jelentkező levertség, amit már a tavasz beköszönte előtt lehet kezelni.
A téli depresszió tünetei általában a megváltozott életmód, táplálkozás és hangulati állapot - tette hozzá.
A fent említett fényterápia - amely lényege egy pontosan meghatározott spektrumú fény besugárzása - Magyarországon alig elérhető, viszont a mozgás és a társasági élet fokozása igen.
Régebbi híreink
Képújság
Legfrissebb híreink
Tegnap
- A Magyarország fotóalbuma - 187 alkotótól 274 kép szerepel a kötetbenTegnap
- Bankkártyaadatokkal visszaélő bűnszervezetet számoltak fel a baranyai rendőrökTegnap
- Az Otthonfelújítási program felhívásának közzétételét széleskörű szakmai egyeztetés előzi megTegnap
- Marad az átlagosnál hűvösebb idő a hétvégénTegnap
- Soltész Miklós: háromezer kisgyermek nevelését végzik az egyházi fenntartású bölcsődékbenTegnap
- Filmvetítés a Föld Napja alkalmábólTegnap
- Nagykanizsán nyitotta ötvenhetedik éttermét a Burger KingTegnap
- Időjárás-jelentésTegnap
- Agrometeorológia: visszatérnek az éjszakai talajmenti fagyokTegnap
- Május közepén rendezik az Art Mozik éjszakáját
Mai legolvasottabb hírek
MTI hírfelhasználó
Hasznos linkek