Dietetikus: a megfelelő hidratáltsághoz az ételek is hozzájárulnak
2019-06-28 10:44:00
A megfelelő hidratáltsághoz nemcsak a bevitt folyadék, hanem bizonyos ételek is hozzájárulnak - közölte a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége tudományos bizottságának elnöke az M1 aktuális csatorna és a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország című közös műsorblokkjában pénteken.
Szűcs Zsuzsanna azt mondta, a napi javasolt fél kiló gyümölcs és zöldség egy pohár víznek felel meg, de hozzájárulnak a folyadékbevitelhez a turmixok, joghurtok és fagylaltok is. A hőségben az időseket és gyermekeket különösen fontos folyadékkal kínálni, mert ők nem mindig érzik, hogy szomjasak - emelte ki.
Régebbi híreink
Képújság
Legfrissebb híreink
Tegnap
- MFB: megjelent a KKV Technológia Plusz Hitelprogram kiírásaTegnap
- Újabb emberi maradványokat találtak ZalaegerszegenTegnap
- NGM: a húsvéti időszakban is van lehetőség a lakásbiztosítások felülvizsgálatáraTegnap
- Magyarország évente több száz millió eurótól esik el, ami a kilométeróra-csalásokért kirótt bírságokból folyna beTegnap
- A Valuska című operával tiszteleg Eötvös Péter emléke előtt az OperaházTegnap
- Előzetes letartóztatásba került a tornanádaskai polgármesterTegnap
- Kék lesz a kilátó az autizmus világnapjánTegnap
- KNYF: nem tűntek el iratok az úgynevezett Völner-Schadl-ügybenTegnap
- Kórházba szállították a kigyulladt ököritófülpösi otthon füstmérgezést kapott lakóitTegnap
- Fiatal tehetségek a Paloznaki Jazzpikniken
Mai legolvasottabb hírek
MTI hírfelhasználó
Hasznos linkek