Szakorvos: fontos a terhesség utáni mozgás
2016-10-22 14:31:00
A terhesség utáni torna és relaxációs gyakorlatok fontosságára hívta fel a figyelmet Moravcsik Bence gerincgyógyász az M1 aktuális csatorna szombat délelőtti műsorában.
A terhesség alatt gyakran előfordul, hogy a korábban gerincfájdalmakkal küzdő embereknek megszűnnek a fájdalmai - mondta a szakember. Ez a hormonális változások miatt van, de a terhesség idején előrébb kerül a testsúlypont, a medence tájéki gerincnek nő a terhelése. Ennek folyományaként a terhesség után három hónappal, de sokszor egy évvel később is lehetnek gerincproblémák.
A szakorvos szerint aki terhesség előtt sportolt, az utána is folytathatja, de kisebb intenzitással, aki pedig nem sportolt, az is elkezdheti kismamatornával és relaxációs gyakorlatokkal.
Régebbi híreink
Képújság
Sajómente Média Alapítvány
Legfrissebb híreink
19:55
- Ősszel nyílik meg a Néprajzi Múzeum állandó kiállítása19:34
- Szegeden rendezik ősszel a hőlégballon világbajnokságot19:05
- A Mezőkövesd egyelőre nem kapott licencet18:05
- Időjárás-jelentés17:34
- Kétnapos állásbörze a Corvinus Egyetemen17:01
- A GVH figyelmeztette a repohár-forgalmazó Cup Revolutiont16:12
- Még nem késő megmenteni a nyugat-antarktiszi jégtakarót egy tanulmány szerint14:48
- Május végén nyitja első magyarországi üzletét a Primark divatlánc13:55
- Megbukott az adóellenőrzésen egy használtautó-kereskedő, 54 autót foglaltak le13:01
- Czomba Sándor: 566 mikro-, kis- és közepes vállalkozás részesül kapacitásbővítő támogatásban
Mai legolvasottabb hírek
1.
- Miért csökkennek a termékméretek? Nem mindig az infláció az oka…2.
- Nemzetközi együttműködéssel fogtak el szlovák fegyverkereskedőket Magyarországon és Szlovákiában3.
- A magyar fiatalok hetente átlagosan 26 alkalommal élnek át mikrostressz pillanatokat4.
- Felfüggesztett szabadságvesztésre ítélték az újszülött gyermekét buszmegállóban magára hagyó anyát5.
- Elfogtak egy öt éve körözött férfit
MTI hírfelhasználó
Hasznos linkek